Acompañamiento psicológico
Adultos en el espectro autista
En qué te puedo acompañar:
- Ayudarte a comprender tu forma de procesar el mundo y la información.
- Conectar con tus necesidades emocionales, intelectuales, físicas, sensoriales, sociales, existenciales, etc., y aprender a respetarlas.
- Entender las raíces de tu agotamiento, dudas, miedos y/o ansiedad.
- Identificar las partes de ti que has ido perdiendo o en las que ya no confías, para volver a conectar contigo mismo/a.
- Aprender a comunicarte y relacionarte de una forma que te haga sentir bien contigo mismo/a.
- Aprender a vivir en el mundo de una forma más real, presente y en coherencia con quién eres de verdad.
- Entender y sanar traumas o situaciones difíciles que hayas vivido y te siguen afectando.
Tengas o no un diagnóstico formal, si te identificas con el espectro autista, aquí tienes un espacio para poder abrirte y mostrarte tal y como eres.
Puede que sientas que vivir en este mundo es una lucha constante, que no encuentras tu sitio o que algo en ti no está bien porque no encajas. Es normal que te sientas así porque te has ido perdiendo entre tantas exigencias, creencias, presión y falta de conexión.
Para que puedas vivir con plenitud en este mundo es fundamental que reconectes contigo: viendo qué necesitas, qué no estás atendiendo y liberándote de las creencias que te han ido lastrando. Una vez conectes contigo, conectarás con el mundo.
Te acompaño en tu proceso de volver a poner el foco en ti, comprenderte, respetarte y encontrar la forma de cuidarte y disfrutar de la vida.
Acompañamiento familiar
Asesoramiento a padres
En qué te puedo acompañar:
- Comprender las características de la forma de percibir y procesar la información de tu hijo/a, así como ayudarte a conectar con sus necesidades a nivel emocional, sensorial, cognitivo y físico.
- Acompañarte y ayudarte a comprender tu proceso emocional (dudas, miedos, preocupaciones...) en relación al diagnóstico o posible diagnóstico de tu hijo/a, y ayudarte a empoderarte como padre/madre.
- Guiarte y apoyarte en la creación de un vínculo con tu hijo/a basado en la comprensión, conexión y respeto por sus habilidades y forma de percibir el mundo.
- Ayudarte a comprender las crisis o sobrecargas sensoriales o emocionales de tu hijo/a, y aprender a responder desde la empatía y corregulación.
- Poner el foco en crear momentos de diversión, paz y conexión con tu hijo/a y explicarte la importancia de crear esas experiencias para su desarrollo y bienestar.
Cuando un niño recibe el diagnóstico de autismo, no se suele atender al proceso emocional que vive toda la familia. Todo gira alrededor de que el niño reciba las terapias necesarias, pero se olvida una parte fundamental: cómo se encuentra el entorno familiar.
Muchos padres de niños autistas se sienten totalmente desorientados, con un gran dolor emocional y sin saber cómo conectar con sus hijos. Y justamente lo que más necesita un niño autista es conexión. Necesita sentir que el mundo es seguro, que puede mostrarse tal y como es, expresarse y disfrutar.
Un buen ambiente familiar, de amor y conexión real, es fundamental para que el niño tenga seguridad en sí mismo y viva sus propias emociones de forma saludable. Por ello insisto tanto en que los padres reciban acompañamiento psicológico, porque ellos transmitirán, sin darse cuenta, sus miedos, preocupaciones y creencias a sus hijos.
Es necesario que los padres puedan expresar todo lo que sienten, se sientan comprendidos y validados, y puedan darse cuenta de otras formas de vivir su relación y conexión con su hijo. Ese acercamiento entre padres e hijos es la puerta a una vida familiar donde cada miembro se valore a sí mismo y a los demás, y permite que se disfrute de todo lo que aporta la vida juntos.
