Qu’est-ce qu’une thérapie neuroaffirmative pour les personnes autistes ?

Ces dernières années, nous entendons de plus en plus parler de neurodivergence, un terme qui désigne les personnes ayant différents neurotypes, notamment les personnes autistes. Cette évolution a entraîné un changement important de regard : elle permet de comprendre l’autisme comme une condition et une autre manière de voir et de percevoir le monde, plutôt que de le considérer uniquement comme un trouble.

De plus en plus de personnes autistes sont fières de l’être, considèrent l’autisme comme une partie de leur identité et cherchent à faire évoluer cette vision centrée sur les déficits. L’autisme est bien plus que cela. C’est une autre façon de percevoir le monde, de ressentir et d’entrer en relation. Cette manière de vivre le monde mérite d’être respectée, plutôt que modifiée. C’est le fondement de la perspective neuroaffirmative.

En thérapie, mon objectif n’est pas d’aider la personne autiste à ressembler aux autres, mais de l’aider à se comprendre elle-même. Je l’accompagne pour qu’elle puisse renouer avec elle-même et reconnaître ce qui l’empêche de vivre une vie épanouissante. De nombreuses personnes autistes ne savent plus écouter leurs propres besoins, car elles consacrent énormément d’énergie à essayer de trouver leur place dans le monde. Je les aide donc à changer de direction et à retrouver le chemin vers elles-mêmes.

Être autiste peut représenter de nombreux défis dans notre société, notamment en raison de façons différentes d’interagir, de communiquer ou de percevoir. Mais ces caractéristiques ont aussi de la valeur et méritent d’être comprises et soutenues.